別被網美照騙了！她揭露「健身美照背後真相」 拍完照一放鬆「A4腰→超凸小腹」：有肉肉很正常
在這個社群網站盛行的年代，相信許多人都喜歡在平台上放上自己最好看的照片、或生活點滴吧！畢竟大家都希望別人看自己時，是最美好的樣子，不過這樣的風氣也漸漸形成一股照騙的生態，各路網美身材真實好壞不說，但都喜歡靠修圖或角度來修飾畫面，更不自覺加深眾人審美觀的一致...
而為此，國外一位名為布雷·萊納漢（Bree Lenehan）的IG健身網紅，就在自己的社群上發想出「健身照騙V.S現實」的對比照，告訴粉絲大家認為的好看與不好看，都在短短幾秒鐘就可以變換，超兩極照片一秀出令網友都相當驚訝！
（圖片來源：IG）
女健身網紅布雷·萊納漢，近年就因為發布了一系列「健身網美照騙」作品爆紅，他在這系列中強調所有對比照兩方的拍攝時間點，只差短短幾秒鐘，只要一沒有收緊肚子，就會從原本精實的模樣變棉花糖女孩，被問「你變胖了？」也只是在一秒之間而已。
（圖片來源：IG）
布雷·萊納漢表示，自己拍出的網美照騙照Before和After，都是瞬間靠縮肚子和不縮肚子做出，可以看到原本苗條的腰圍在後面完全放鬆下，居然馬上變成像是懷孕般的小肉肚，雖然她的笑容和纖瘦四肢依舊是蠻美的，不過那前後對比明顯到無人不驚奇。
（圖片來源：IG）
有線條與沒線條深呼吸就能切換，IG上的網美照原來不一定是真的！
（圖片來源：IG）
而會想做出這樣的對比照，布雷·萊納漢透露她本身已經是一個有規律運動、喝水的人了，但吃完飯後依舊會有小腹出現，所以她想告訴所有女孩，有小肚肚是很正常的事，因為腹部脂肪可以保護內臟，請大家不要這麼在意凸肚的模樣！
此外容貌焦慮在這時代可說是一種人人都有的內心矛盾，但在布雷·萊納漢揭露這些硬凹出來的美照後，她更提醒女孩審美條件不要太過嚴苛、且為難自己，雖然漂亮外表是能用拍照技巧擺出來，但愛真實模樣才是最可貴的。
（圖片來源：IG）
最後再看一些健身網美前後照騙的對比照吧！還有人問布雷·萊納漢說那瑜珈褲在哪買的感覺好好用XD～
（圖片來源：IG）
在網路上的照片原來不完全可信啊！美照背後都是拍數百張而來的呢～
來源：IG